Anguria e allenamento
L’anguria è il partner ideale per il tuo allenamento. Mangiare una fetta d’anguria o bere una spremuta d’anguria può aiutarti nel post workout in diversi modi. Scopriamo insieme quali! L’anguria favorisce l’idratazione dopo l’allenamento Durante l’esercizio fisico, il corpo perde acqua attraverso la traspirazione e la respirazione. Il ripristino del bilancio idrico è fondamentale. L’ …